زهرا کیافر

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

  • درمان اضطراب و وسواس و افسردگی
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • مشکلات زوجی و اختلالات جنسی
  • اختلالات روان تنی و مشکلات هیجانی
  • برگزاری کارگاه های مختلف در زمینه مسایل جنسی و اتاق خواب
  • برگزاری آزمون های مختلف هوشی و شخصیتی
  • مشاوره طلاق
1703420771512_1616284800000_kiafar-1.svg
نشانی مطب ۱: خیابان ابن سینا ، ابن سینا ۶/۱ (خیابان بهشت) ساختمان آراد. طبقه سوم واحد ۹
شماره تماس: 05138464555 09154555147
نشانی مطب ۲: بلوار احمدآباد، بلوار رضا، بین رضا 2 و 4، پلاک 35، طبقه 3
نشانی مطب ۳: استرالیا، ملبورن
1703420837669_1616284800000_kiafar-2.svg

سوابق

  • کارشناس ارشد و کارشناس روانشناسی بالینی
  • روانشناس کمیسیون پزشکی بهزیستی مشهد به مدت 3 سال
  • روانشناس دانشگاه
  • گذراندن دوره ها و کارگاه های حوزه اختلالات جنسی
  • عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
  • عضو انجمن روانشناسی و مشاوره آمریکا (APA)

پست‌ها

آخرین پست‌های من

در صورت تمایل برای دیدن پست‌های بیشتر اینستاگرام مرا دنبال کنید.

1616284800000_kiafar-3.svg

مشاوره پیش از ازدواج

7/14/2021

مشاوره قبل از ازدواج دارای مزایای زیادی است و می تواند به جلوگیری از طلاق کمک کند.

1616284800000_kiafar-3.svg

تفاوتهای روانشناس بالینی با مشاور و روانپزشک

7/24/2017

اکثر افراد در زبان عامیانه واژه های #روانشناس و #مشاور را به جای هم به کار می برند. روانشناس بالینی به مشکلات رفتاری و سلامت روان می پردازد که افراد در طول زندگی با آن روبرو هستند.

1616284800000_kiafar-3.svg

زوج درمانی

11/4/2017

زوج درمانی نوعی رواندرمانی است که طی آن درمانگر متخصصی که در این زمینه آموزش دیده است، به بررسی مشکلات و تعارضات ایجاد شده میان زوجین با استفاده از رویکردهای مختلف می پردازد.

1616284800000_kiafar-3.svg

شکست عشقی

1/23/2021

شکست_عشقی(ضربه عشقی) بی‌شک تجربه دردآوری است. رابطه عاطفی که به جدایی و شکست منجر می‌شود می‌تواند مجموعه‌ای از احساسات منفی مانند غم، اضطراب و خشم را برای فرد ایجاد کند. کنار آمدن و پذیرفتن شکست عشقی کار ساده‌ای نیست. جدایی عاطفی و فراموش کردن معشوق ممکن است تا مدت‌ها برای فرد قابل پذیرش نباشد. اما برای درمان افسردگی، ناراحتی پس از جدایی عاطفی و سرعت بخشیدن به مراحل کنار آمدن با غم شکست عشقی، راهکارهایی نیز وجود دارد.

1616284800000_kiafar-3.svg

تفاوتهای مغز زنان و مردان

6/1/2021

برای حل مسئله توجه به همه جزییات یا همان توجه‌چندگانه مهارت مهمی است که اغلب مردان به اندازه زنان توان آن را ندارند.

1616284800000_kiafar-3.svg

مهربان بودن با خود یا #شفقت ورزی

12/14/2023

زندگی همه را می آزارد و همه ما را با طعم تلخ درد آشنا میکند. همه ما به طور مکرر ناکامی، ناامیدی، شکست، طرد شدن، بیماری، آسیب، تعارض، خصومت، سوگ، ترس، اضطراب، خشم، غصه، احساس گناه، فقدان، احساس تنهایی، مشکلات سلامتی، اقتصادی و ارتباطی را تجربه میکنیم. متاسفانه وقتی درد عظیمی را حس میکنیم با
خود به خوبی رفتار نمیکنیم.

1704094185925_postTest.jpg

عشق رمانتیک تداوم ندارد. دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید

1/1/2024

 عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید.
عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد.

در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد.
شما با همسر خود صمیمی میشوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش میکنید. روز به روز عاشقتر، شفیق تر و همراه تر میشوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته باشید!!

1705161874976_Screenshot_20240113-193227-622.png

عشق چیست؟

1/13/2024

عشق یعنی نیازهای کسی که عاشقشی را بهش توجه و رسیدگی کنی و اون رو مقدم بر نیازهای خودت بدونی...

1706717032908_img.jpeg

چرا روی کسی که تو رو نمیخواد متمرکز موندی؟

1/31/2024

1707495290654_Screenshot_20240209-191155-972.png

تصمیم شجاعانه

2/9/2024

 اوقات رها کردن بعضی افراد یا چیزها باعث میشه آسیب کمتری به خودت و دیگران بزنی! پس وقتی دیگه اون رابطه مثل سابق کار نمیکنه رهاش کن تا اسیب کمتری ببینی...

1707567024119_1000034089-01.jpeg

من قرار نیست ارزشمو بهت ثابت کنم

2/10/2024

بفرست برای طرف مقابلت اگر احساس میکنی با تو به بعنوان یک گزینه برخورد میکنه و نمیخواد مسئولیت پذیر باشه

 

لینک اشتراک

1707912505951_Screenshot_20240214-153414-749.png

عشق رقصی دو نفره است؛ با هم، در کنار هم و برای هم

2/14/2024

عشق، رقصیدن به ساز کسی نیست

یک رقص دو نفره است

گاهی... به عقب

گاهی... به جلو!

اگر بخواهی تنها برقصی یا او را برقصانی، #عشق نیست، #خود_خواهی است...

اگر او بزند و تو تنها به ساز او برقصی، #دلقکی بیش نیستی...

رقص... در کنار هم، با هم و برای هم...

1708242877061_kpost1.png

افراد داری روابط متعدد جنسی، چگونه افرادی هستند؟

2/18/2024

نظر دکتر جردن پیترسون درباره روابط متعدد جنسی و روابط یک شبه یا one night stand

لینک ویدیو


1708546135688_Screenshot_20240220-171705(1).png

رابطه با پارتنر سمی

2/21/2024

رابطه با پارنتر سمی چه مشکلاتی برای شما می‌کند؟

لینک

1708547067544_Screenshot_20240221-234310(1).png

زنان رابطه جنسی را ترجیح می‌دهند یا تنها در آغوش گرفتن را؟

2/21/2024

در یک تحقیق، حدود ۸۰ درصد از زنان #هم_آغوشی را به رابطه جنسی ترجیح داده بودند. در حالی که مردادن از شنیدن این نتیجه متعجب شده بودند، زنها این حقیقت را کاملا باور کرده بودند.

نتیجه این تحقیق نشان داد که بیشتر زنها، تشنه #محبت جسمی و غیرجنسی #همسرانشان هستند.

1710336134809_post1.jpg

رو به رو شدن با درد یا فرار از آن؟

3/13/2024

درد، حاصل طبیعی انسان بودن و در نتیجه اجتناب‌ناپذیر است چراکه اتفاقات ناگوار زندگی درد تولید می‌کنند. در برخورد با درد زندگی، ما انسان‌ها ۲ راه حل داریم:

1- روبه‌رو شدن با واقعیت یا همان درد زندگی
2- فرار از واقعیت

رنج، درد خود ساخته است؛ از دست دادن عزیزان قطعا” دردآور است اما زمانی که فرد نخواهد با این درد مواجه شود و از آن فرار کند یعنی راه‌حل دوم را انتخاب نماید، دچار رنج خواهد شد.
✔️#انسان‌ها با استفاده از مکانیزم‌های دفاعی از درد #زندگی دوری می‌کنند یعنی به جای مواجه شدن با واقعیت از آن اجتناب می‌ورزند و همین اجتناب باعث رنج آنان می‌شود و دیگر نمی‌توانند به شیوه‌ای مؤثر و سالم با درد زندگی برخورد کنند. دردِ فقدان، ناخوشی، #مرگ و … اجتناب‌ناپذیر است اما رنج ناشی از دفاع‌هایمان به انتخاب ما بستگی دارد. اگر یاد گرفته باشیم دردهایمان را ببینیم ، اون رو بپذیریم و درک کنیم و تز ان فرار نکنیم دچار رنج روانی نخواهیم شد.

لینک پست

1710336142974_post2.jpg

روز جهانی زن

3/13/2024

من با همین تفاوت‌ها و خصلت‌های منحصر به خودم بوده که زیسته و پذیرفته و دوست داشته شده‌ام. من خودمم، یک نفر نه چندان بی‌نقص، اما شبیه به هیچ‌کس!

لینک اینستاگرام من

1710336149280_post3.jpg

شکسته شدن بی صدای استخوان‌ها

3/13/2024

قرار نیست ازدواج شما را به #افسردگی، #خشم و #اضطراب و....بکشد و سلامت روانی‌تان را به خطر بیندازد! و یا حتی به جنگ دائمی بروید و اسمش را #زندگی زناشویی بگذارید. یعنی یک کُشتی دائمی که دو آدم به هم می‌رسند و هدف کوبیدن و کوباندن دیگری است. اگر چنین شرایطی دارید باید سریعتر به فکر چاره باشید.ادامه این روند به زودی شما را دچار مشکلات جدی تر می کند.

لینک ویدیو

1711439810304_Screenshot_20240326-112505-655.png

بی‌توجهی و بی‌تفاوتی پارتنر در رابطه

3/26/2024

اگر تو رابطه‌ای هستید که به احساساتتون اهمیتی داده نمیشه و از طرف پارتنرتون بی‌توجهی می‌گیرید به این معنی نیست که شما فرد باارزشی یا کافی‌ای نیستید...

لینک مطالعه ادامه مطلب

1712260355396_Screenshot_20240404-232200-281.png

اختلال شخصیت خودشیفته (نارسیسم)

4/4/2024

نارسیسم را می‌توان بدین شکل تعریف کرد:

«اختلال شخصیت خودشیفته به اختلال شخصیتی گفته می‌شود که در آن فرد نسبت به سایرین حس خود بزرگ‌بینی و غرور دارد. به علاوه همیشه دوست دارد کانون توجه باشد و به‌طور مداوم تحسین شود.»

لینک مطلب

نظرات مراجعه کنندگان

ناشناس

1400/12/24

زهرا کیافر، کسی است که زندگی‌ام را تغییر داد. ممنونم

امید

1400/11/14

بسیار با صبر و حوصله به مشکلات افراد گوش می دهند و واقعا عالی هستند.

مجتبی

1400/08/15

خوب

جواد

1399/10/24

مشاور بسیار خوبی هستند

تماس با من

در صورت نیاز از این طریق با من در ارتباط باشید
در تماس باشید

برای دریافت خبرها، اعلانات و اخبار ایمیل خود را قرار دهید.

ما اینجا هستیم
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به مالک سایت می‌باشد. © 1402